Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 52,30g | Prot: 135,33g | Carbh: 144,02g.
Desayuno: Очищенные Семена Подсолнечника, Пятерочка Яблоко Красное, Смешанные Орехи, Nevo Organic MARINE COLLAGEN, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Чайкофский Сахар Рафинад, Огурец, Помидоры, Barilla Макароны Вареные, Bio Баланс Кефир 2,5%, Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые. Cena: Очищенные Семена Подсолнечника, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Maxler Протеин, Каждый День Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное, Zero Низкокалорийный Сироп Манго. más...
|
|
1524 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 9 horas y 36 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlekseevaKaty
|