Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 71,71g | Prot: 89,45g | Carbh: 155,81g.
Desayuno: Itambé Doce de Leite Tradicional, Banana Prata, Pão de Leite. Almuerzo: Morangos, Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Batata Inglesa Cozida. Cena: Ama Vita Batata Palha, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan_daia
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