Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1079 kcal
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Grasa: 22,84g | Prot: 169,39g | Carbh: 49,29g.
Desayuno: Naturale Maçã Fuji, Optimum Nutrition Creatina, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Salada Vinagrete. Cena: Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Omelete ou Ovos Mexidos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de CristianCutting
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