Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 30,76g | Prot: 76,41g | Carbh: 96,13g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Цикорий с Молоком, Папа Может Сервелат Охотничий, Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Конфета, Чай, Запеченный Картофель, Минтай Запечённый, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Огурец (с Кожурой). Cena: Запеченный Картофель, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Солнцепек Блинчики на Простокваше. más...
|
|
2536 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|