Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 31,15g | Prot: 40,52g | Carbh: 148,82g.
Desayuno: Buah Kiwi, Stroberi, Sunpride Pisang Single, Mie Ayam. Almuerzo: Telur, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Tomat Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nasi Putih. Cena: Rose Brand Tepung Tapioka, Royco Royco Ayam, Bawang Merah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bawang Putih, Bawang Putih, Wortel, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Rice Paper, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kecambah, Kubis. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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