Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
979 kcal
|
Grasa: 32,68g | Prot: 58,79g | Carbh: 108,17g.
Desayuno: Landers Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Almuerzo: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры (Консервированные), Магнит Огурчик Соленый, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Grante Сок Гранатовый, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Углече Поле Творог 5%, Merci Шоколадные Конфеты, Мандарины. más...
|
|
2139 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТаткаКол
|