Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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677 kcal
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Grasa: 23,64g | Prot: 60,08g | Carbh: 54,74g.
Cena: Приготовленная Брюссельская Капуста, Окское Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кефир 1%, Белоручка Капуста Пелюстка со Свёклой, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Горбуша. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 13,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de konograyalex377
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