Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 57,58g | Prot: 63,14g | Carbh: 181,78g.
Desayuno: Aldi Mozarella, Tomaten, Honig, Bergader Bergbauern Käse, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Dinkelbrötchen. Almuerzo: DM Bio Agavendicksaft, Zimt, Birnen, Banane, Alnatura Magerquark. Cena: Alsan Alsan-S, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Weizenbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Schwarzer Pfeffer, Salz, Ostmann Majoran, Muskatnuss, Olivenöl, Alnatura Gemüsebrühe, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Gekochter Lauch, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schaka679
|