Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 72,32g | Prot: 161,82g | Carbh: 121,09g.
Desayuno: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Запеченный Картофель. Almuerzo: Творожник, Санта Бремор Антарктик Криль с Базиликом Крем-Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Простоквашино Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Санта Бремор Антарктик Криль с Базиликом Крем-Паста, Лента Яблоко, Котлеты из Куриной Грудки, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Санта Бремор Антарктик Криль с Базиликом Крем-Паста, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Магнит Мандарин. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ryslan1968
|