Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2015
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 49,70g | Prot: 72,46g | Carbh: 148,97g.
Desayuno: Cream (Half & Half), 2% Fat Milk, Finn Crisp Original Rye Crispbread, Gala Ham Gala sult karaj, Tihany Pannonia Classic cheese, Apples. Almuerzo: 2% Fat Milk, Chicken (Breaded and Fried), Mixed Salad Greens, Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Granny Smith Apples, Broccoli, Nasoya Firm Tofu, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Cherry Pie (Individual Size or Tart), Cserpes Turo Rudi Cserpes. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de macskaszoknya
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