Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 76,79g | Prot: 175,02g | Carbh: 87,91g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сырный Мастер Сыр Российский, Жар Птица Чиабатта. Almuerzo: Сырный Мастер Сыр Российский, Жар Птица Чиабатта, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Heinz Итальянский Кетчуп, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|