Diario de Pavel Snimschikov, 27 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2023:
3151 kcal Grasa: 100,49g | Prot: 215,21g | Carbh: 336,13g.   Desayuno: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Форель, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Almuerzo: Ножки фирменные, Чистая Крупа Рис Круглый. Cena: ВкусВилл Наполеон, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). más...
3321 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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