Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2361 kcal
|
Grasa: 75,62g | Prot: 180,90g | Carbh: 219,88g.
Desayuno: Сушеное Манго, Миндаль Миндаль, Изюм, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Семена Льна, Source Naturals Псиллиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Syntrax Matrix 5.0, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мак, Творог 5%, Мёд, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Almuerzo: Голден Яблоко , Мандарины, Chikalab Chikapie Кокос, Куриное Филе Вареное, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Картофель Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Cena: Мёд, Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Курага, Изюм, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Клубника, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Апельсин, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ржаной Хлеб, Финики, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Vici Сельдь Слабосоленая. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|