Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
|
117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2965 kcal
|
Grasa: 127,35g | Prot: 167,34g | Carbh: 283,12g.
Desayuno: Аланталь Сыр Колбасный, Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, ВкусВилл Икра Горбуши. Almuerzo: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Окей Салат Витаминный, Окей Плов с Курицей, Окей Минтай Жареный, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Булгур (Вареный), Окей Окунь Морской Жареный, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Додо Пицца Додстер Острый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. más...
|
Ganando 2,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|