Diario de rusavanna, 27 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
58 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2023:
1413 kcal Grasa: 48,70g | Prot: 74,37g | Carbh: 152,35g.   Desayuno: Сушеное Манго, Сушеное Манго, Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Голени Индейки, Индейка с Грибами, Приготовленный Яичный Белок, Макароны Отварные. Almuerzo: Тимоша Козинак Подсолнечный, Грецкие Орехи. Cena: Самарский Пекарь 100% Ржаной, Агросила Ветчина Экстра Халяль, Капуста Тушеная, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Zonin Просекко. más...
1686 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rusavanna


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.