Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 53,50g | Prot: 42,95g | Carbh: 124,72g.
Antes del Desayuno: Mãe Terra Semente de Linhaça. Desayuno: Chá (Infusão), Morangos, Melancia, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Después del Desayuno: Banana Prata, Biba Pingo de Leite. Almuerzo: Chocolate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Repolho, Panqueca de Carne Moída. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
ginástica - 27 minutos, yoga - 37 minutos, Descansando - 16 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
achei que teria até engordado, porque decidi por mil motivos (re)recomeçar só hoje...
agora é levar a sério, né?
27 feb. 23 por el miembro: ex.carola
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Peso Histórico de ex.carola
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