|
вот такой пиздец... было стыдно размещать, но такова ситуация. однако стараюсь на это не реагировать. заебало меня уже всё за эти 7-8 лет (уже честно со счета сбилась)
|
36,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 56,28g | Prot: 82,66g | Carbh: 87,99g.
Desayuno: Самокат Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Almuerzo: Винегрет Мой, Брест Литовск Сыр, Пекарня Суворов Хлеб Зерновой, Винегрет Мой, Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное. Cena: Винегрет Мой, Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет Мой, Брест Литовск Сыр, Лента Филе Индейки, Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет Мой. Pasa Bocas / Otros: Вятушка Молоко 2%, Protein Rex Брауни Шоколадный. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|