Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2775 kcal
|
Grasa: 133,58g | Prot: 149,09g | Carbh: 251,71g.
Desayuno: Смак Хлеб Бородинский, Русский аппетит Кунжут, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные , Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Красное И Белое Яйцо, Жокей Кофе Молотый. Almuerzo: SPAR Оладьи Творожные, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, SPAR Курица Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Виктория Салат Витаминный, Бахетле Баклажаны Гриль, Магнит Кабачки Гриль, Мегамарт Горошница, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые. más...
|
|
2230 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MichaelAlek
|