Diario de Nika9797, 28 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:
835 kcal Grasa: 41,89g | Prot: 70,23g | Carbh: 47,14g.   Desayuno: Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Руккола, Куриная Грудка Вареная. Almuerzo: Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Здоровье Хлеб. Cena: Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Бананы. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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