Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 36,33g | Prot: 156,65g | Carbh: 200,88g.
Desayuno: 닥터디엣 MCT Oil, 닥터블릿 푸응. Almuerzo: 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 곰곰 광천 도시락김, 야채샐러드 (드레싱없이). Cena: 이거머꼬 코코틴 말차, 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또, 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또. Después de la Cena: 아이즈 프로틴바 카카오, 익스트림 트리플 아르기닌. Pasa Bocas / Otros: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차, 바디랩 순수 두유 99.9, 닥터블릿 푸응. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kelly_Queen
|