|
что за приколы, может все же вода....
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 55,72g | Prot: 120,64g | Carbh: 152,76g.
Desayuno: Nestle Nuts, Салат Айсберг, Стародворские Колбасы Ветчина Мраморная, Овсяноблин из хлопьев, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Салат с Курицей и Ананасами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Гороховый с Курицей. Cena: Кубаночка Лобио по-Абхазски, Щебекинская Спагетти Тонкие, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Беларусь Сыр Королевский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|