Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 33,07g | Prot: 43,57g | Carbh: 158,56g.
Desayuno: Keripik Tempe, Permen, Buah Naga. Almuerzo: Tempe Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Uleg Sambal Terasi, Udang Goreng, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Bawang Merah, Ikan Asin, Udang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ervinaasetia
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