Diario de Pavel Snimschikov, 28 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:
3274 kcal Grasa: 85,64g | Prot: 324,90g | Carbh: 297,07g.   Desayuno: Помидоры, Форель, Яичный Желток, Яичный Белок, Любимые Традиции Геркулес. Almuerzo: Крупская Шоколад Особый Тёмный, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Яйцо, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Maltagliati Макароны. Cena: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. Pasa Bocas / Otros: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Prime Kraft Whey Protein Pistachio Ice-Cream. más...
3344 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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