Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 54,23g | Prot: 155,77g | Carbh: 80,57g.
Desayuno: Молочная Станция Творог 0%, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Гарнец Овсяная Мука, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Творог из Замороженного Кефира, Кофе, Яичный Белок, Haas Ванилин, Оливковое Масло, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Буренкино Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Петрушка, Льняное Масло, Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Латук, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Оливки без Косточки, Пятерочка Путассу Мороженая. Cena: Кофе, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Богдаша Сыр Легкий, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Молочная Станция Творог 0%, Яичный Белок, Сыворотка. Pasa Bocas / Otros: Богдаша Сыр Легкий, VEGANNOVA Псилиум, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliterent85
|