Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2262 kcal
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Grasa: 60,59g | Prot: 111,61g | Carbh: 283,57g.
Desayuno: Osötade Frysta Hallon, Kaffe, Banan, Havregrynsgröt, Kokt Ägg. Almuerzo: Druvan Äppelcidervinäger, Ekologiskt Basmatiris, Mild Kebabsås, Sojasås, Kycklinginnerfilé, Grönsallad med Blandade Grönsaker. Cena: Makrill, Kokt Ägg, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Korvgryta. Pasa Bocas / Otros: Kärleksmums, Kaffe, Starköl, Mjukost Spicy Tuna, Skogaholmslimpa, Rökt Skinka. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jesper Gustavsson
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