Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 61,29g | Prot: 108,32g | Carbh: 140,15g.
Desayuno: Евроопт Гранат, Евроопт Киви, Евроопт Апельсин, Евроопт Яблоко , Тыква, Свежие Новости Молоко 2,8%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Лидкон Овсяные Хлопья , Савушкин Творог 5%, Здравушка Биокефир 1%, Яйцо, ОК Миндаль Очищенный. Almuerzo: Чай Несладкий, Красная Фасоль (Консервированная), АВС Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, ОК Миндаль Очищенный, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Бабушкина Крынка Сыр Русский Экстра, Славянские Традиции Масло Сливочное 70%, Pasta Ricci Макаронные Изделия. Cena: Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%, Савушкин Творог Хуторок 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Правило Салата Микс 5 Андреа, Курица с Шампиньонами. Pasa Bocas / Otros: Капуста Белокочанная. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergeevna_reut
|