Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
948 kcal
|
Grasa: 54,72g | Prot: 57,37g | Carbh: 83,35g.
Desayuno: Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком. Cena: Магнит Банан, Калинка Сервелат Европейский, Село Зеленое Сыр Голландский, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей, Кофе с Молоком. más...
|
|
2695 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Planchado - 1 hora, Aeróbic - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|