Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 67,36g | Prot: 58,40g | Carbh: 163,13g.
Desayuno: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Köttfärssås på Nötfärs, Färsk Pasta (Kokt), Arla Lättmjölk. Pasa Bocas / Otros: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arla Hushållsost 17%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Bondlimpa, Kavli Räkost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Mazarin Klassisk. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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