Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 76,13g | Prot: 43,09g | Carbh: 133,35g.
Desayuno: ВкусВилл Хумус Классический Нут, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Starbucks Сироп, Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Образ Жизни Алтая Активность Микс Цельнозерновых Круп и Редких Семян, Кофе. Almuerzo: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Global Village Руккола, Чай, Milegrin Мидии Отборные в Масле с Прованскими Травами, Рис Вареный, Постный Борщ. Cena: Мёд, Грецкие Орехи, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Кофе, Milegrin Мидии Отборные в Масле с Прованскими Травами. Pasa Bocas / Otros: Царские Припасы Квас Живой. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emkopylova
|