Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 66,68g | Prot: 153,90g | Carbh: 215,32g.
Desayuno: Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Oggi Picolé de Milho Verde Zero, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. Cena: Growth Supplements 80% Whey Protein, Oggi Picolé de Milho Verde Zero, Feijão Preto Cozido, Patinho Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Fandangos, Oggi Picolé de Milho Verde Zero, Pão Francês, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Athletica Nutrition X7 Pre Workout, Black Skull Creatine Turbo. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de victor.mello
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