Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 45,27g | Prot: 95,36g | Carbh: 133,64g.
Desayuno: Kurma, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Buah Pir, Regal Regal Marie Biscuit, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Kraft Keju Slice, Lele Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar. Almuerzo: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Sup Pedas dan Asam, Mayones, Bamboe Bumbu Ayam Kecap, Daging Sapi Giling, Buncis, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Kentang Rebus, Keripik Singkong, Kerupuk Asin, Acar Mentimun Asam, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak. Cena: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Alfamart Kacang Atom, Kubis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sania Minyak Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Regal Regal Marie Biscuit. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dianarhm
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