Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 56,06g | Prot: 62,74g | Carbh: 170,82g.
Desayuno: Biedronka Bułka Grahamka, Piątnica Serek Śmietankowy z Bazylią, Plasterki Szynki ze Sklepu. Almuerzo: Putka Chleb Żytni Bielański, Piątnica Serek Śmietankowy z Bazylią, Plasterki Szynki ze Sklepu. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Filet z Kurczaka, Pomidory, Kujawski Olej (10g), Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy. Pasa Bocas / Otros: Tiramisu. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwiatus12
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