Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2364 kcal
|
Grasa: 95,94g | Prot: 182,97g | Carbh: 190,85g.
Desayuno: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Кофе, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Ашан Шампиньоны, Лук, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Растительное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо. Almuerzo: Капуста, Помидоры, Каравай Хлеб Ржаной, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Комбинат Питания Паста Отварная, Грудки в сливочном. Cena: Селяночка Гречка Варёная, Грудки в сливочном, Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Грудки в сливочном, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|