Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2423 kcal
|
Grasa: 68,68g | Prot: 140,38g | Carbh: 314,63g.
Desayuno: Yolida Low Fat No Sugar Yogurt, Папайя, Абрикосовые Джемы и Варенья, Яйцо, Сыр Моцарелла, Quaker Whole Rolled Oats, Макфа Пшеничная Мука. Almuerzo: Яйцо, Магнит Чеснок , Сэн Сой Соевый Соус, Рис, Окей Мексиканская Смесь, Лук, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картофель, Морковь. Cena: Яйцо, Лук, Помидоры, Barilla Макароны, Опята. Pasa Bocas / Otros: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Layout-
|