|
День 43. 🤟
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 50,35g | Prot: 62,01g | Carbh: 239,40g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Лапшевник. Cena: Чай с Лимоном, Магнит Банан, Лапшевник. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Иван-Поле Яблоко Печёное, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. más...
|
|
2217 kcal
|
Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Сергеевна*
|