|
праздники прошли вот и прибавка в весе))
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 46,60g | Prot: 47,07g | Carbh: 142,22g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Говядина Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Сметана, Суп Грибной. Cena: Казачьи Разносолы Лечо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). más...
|
|
1717 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgeniya19861607
|