Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 61,26g | Prot: 74,52g | Carbh: 162,57g.
Desayuno: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Egoiste Растворимый Кофе, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Блинчики Аленка, Бельгийские вафли аленка. Almuerzo: Egoiste Растворимый Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Блинчики Аленка, Бельгийские вафли аленка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хлебопек Хлеб Тостовый, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Салат Руккола Радичио. Cena: Простоквашино Безлактозное Молоко, 1 WIN Whey Protein . Pasa Bocas / Otros: Русский продукт Московский Картофель, Магнит Сырные Шарики, Fish House Кольца Кальмара, 4BAKERY Сироп без Сахара, Простоквашино Безлактозное Молоко, Egoiste Растворимый Кофе. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_ermak
|