Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 121,02g | Prot: 128,42g | Carbh: 96,36g.
Desayuno: Snaq Fabriq Coco Coconut, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Аладушкин Хлеб Кёльн. Almuerzo: Natura Сыр Сливочный 45%, Сметана , Подсолнечное Масло, Бекон, Спагетти, Яичный Желток. Cena: Пискаревский Сметана 20%, Куриная Печень, Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Трюфель, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. más...
|
|
2136 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елизавета_Сидорова🦋
|