Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 61,79g | Prot: 80,20g | Carbh: 93,75g.
Desayuno: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Buah Naga. Almuerzo: Perkedel Jagung, Ikan Mujair Goreng, Kemangi, Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ervinaasetia
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