|
Прошёл месяц с начала моего "похудейческого" пути... и -5.1кг 👀 мне нравится, идём дальше🤸♀️💪🏽
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 45,90g | Prot: 50,72g | Carbh: 151,67g.
Desayuno: Hi Йогурт Фейхоа Виноград Базилик, Магнит Банан, Вафли, Чай. Almuerzo: Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Троекурово Котлеты Куриные «Особые», Помидоры, Огурец. Cena: Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Зеленая Фасоль (Консервированные, без Жидкости), Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Чай, Завод Алешина Соломка Сладкая, Premier Of Taste Шоколад Молочный с Карамелью. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|