Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2062 kcal
|
Grasa: 66,47g | Prot: 142,36g | Carbh: 213,64g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Вараксино Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пирог с заварным. Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Рис Длиннозерный, Окей Треска Филе. Cena: Магнит Банан, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Брауни Шоколадный, Kinder Bueno, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makhmutek
|