Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 53,32g | Prot: 77,70g | Carbh: 130,11g.
Desayuno: Майонез, Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Медовик Традиционный, Яичница, Шампиньоны, Помидоры. Almuerzo: Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Свекла Вареная. Cena: Кунгурский Сметана 15%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Балтика Авторское Решение, Kozel Пиво Темное, Рафинад. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Djula_ko
|