Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 49,65g | Prot: 76,13g | Carbh: 131,40g.
Desayuno: ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Авокадо Авокадо, Пятерочка Сахар, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Кокосовое Масло, Домик в деревне Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Кокосовое Масло, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Домик в деревне Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Варенье из Мандарина, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Bite Батончик Протеиновый Фисташка, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Лакомо Сливки 10%, Кукурузный Крахмал, Тыква, Сливочное Масло, Морковь, Магнит Чеснок , Лук, Олейна Масло Растительное , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум. Cena: Good Food Чернослив без Косточки, Filippo Berio Соус Песто Классический, Мистраль Бурый Рис Отварной, Borealis Треска Атлантическая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Свёкла Сырая, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|