Diario de dornfelder09, 01 mar. 23

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💪💪💪

78,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:

1339 kcal

Grasa: 63,37g | Prot: 71,21g | Carbh: 117,45g. Desayuno: Grafschafter Das Milde (50g), Chavroux Ziegenfrischkäse , Aldi Geflügel Salami, Milbona Butterkäse, Gekochtes Ei, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Cocktailtomaten. Almuerzo: Rügenfisch Brathering in Würziger Marinade, Rote Zwiebeln, Bofrost Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Kinder Pinguin Schoko. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Herrjemine! 🫣

28 feb. 23 por el miembro: leezah79

Wow, na diese "Kampfansage" ist dir aber gelungen 😜 auf...auf...leezah 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️

01 mar. 23 por el miembro: Schlumpfine_


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