Diario de Anna Andreewna, 01 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
1658 kcal Grasa: 36,42g | Prot: 58,21g | Carbh: 273,12g.   Desayuno: Урожай Булочка Сдобная с Малиной, Чай. Almuerzo: Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Сахар, Огурец (с Кожурой), Икра свекольная, Гречка Отварная. Cena: Чай, Макси Пирог с Курицей и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером. más...
2301 kcal Ejercicio: Cocinar - 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Cross Training - 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 52 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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