|
Никогда такого не было, и вот опять…😒
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 82,60g | Prot: 98,91g | Carbh: 112,28g.
Desayuno: ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи, ВкусВилл Авокадо Хаас, O'Keich Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Биточки куриные с сыром и вялеными томатами жарены, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Cena: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Китайская Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое. Pasa Bocas / Otros: Кофе, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|