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29,6% spier
32,5% vet
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 86,00g | Prot: 125,80g | Carbh: 159,75g.
Desayuno: Espresso, Milsani Skyr, Milsani Magere Kwark Naturel, Appel, Chiazaad, Walnoten, Rozijnen. Almuerzo: Selderij, Tonijn in Water (uit Blik), Rode Paprika, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen, AH Kikkererwten. Cena: Gegrilde Kip, Milbona Oude Kaas, Doritos Naturel, Avocado, Uien, Stokbrood, AH Olijfolie Traditioneel, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Honing, AH Pure Chocolade, AH Kipfilet Beleg, Leksands Knäcke Original, AH Karnemelk . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tintora
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