Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 70,69g | Prot: 90,87g | Carbh: 167,06g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Violife Творожный Сыр, Батон Нарезной, Творожная Запеканка, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Кофе с Молоком и Сахзамом. Almuerzo: Яблоко, Печень Говяжья, Макароны с Маслом. Cena: Творог 9%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вязанка Ветчина Столичная, Пончики (Обычные), Чай с Лимоном и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Ironman Протеиновый Батончик. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yaspravlyus
|