Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
illegal_
Diario
01 mar. 23
Diario de illegal_, 01 mar. 23
Perfil de illegal_
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
89,7 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
9,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 marzo 2023:
775 kcal
Grasa: 18,40g | Prot: 32,70g | Carbh: 130,39g.
Desayuno:
Kurabiye.
Almuerzo:
Ananas, Yeşil Elma.
Cena:
Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Yeşil Elma.
Pasa Bocas / Otros:
Migros Yulaflı Karabuğdaylı Grissini, Kivi Meyvesi, Portakal, Hardline Vmax Protein.
más...
2384 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Merhaba, et yemeyen biri olarak protein almakta zorlanıyorum geçenlerde konuşmuştuk. Sayenizde soya kıyması diye bir şeyin varlığını öğrendim tavuk yumurta döngüsünden kurtuldum💫 teşekkür etmek istedim tekrar 💜
13 mar. 23 por el miembro:
episto
afiyet olsun :) son günlerde karabuğday patlağına fıstık ezmesi sürüp yiyorum. onların da proteini yüksek. bi kere meraktan kenevir tohumu tozu almıştım da hiç beğenmedim. bence hayvan sömürüsünü tamamen bırakın, gelin vegan olun :)
13 mar. 23 por el miembro:
illegal_
Yavaş yavaş geliyorum o yola🤝🏽🤝🏽
13 mar. 23 por el miembro:
episto
Ben hani isterseniz hem veganlık konusunda destek hem diyet konusunda birbirimize destek olabiliriz isterseniz. Siz daha çok lezzetten dolayı yemiyorsunuz anladığım kadarıyla, benim çok bi lezzet sorunum yoktu. Etik yönden geçiş yaptım. Birey olarak gördüğüm o hayvanların cesedini yememek ya da milyarlarca civcivin öldürüldüğü yumurta endüstrisine destek olmamak gibi.
13 mar. 23 por el miembro:
illegal_
Etik kısmına katılıyorum ancaaak henüz radikal bir değişim yapacak durumda değilim, yavaş yavaş ilerliyorum teşekkür ederim önerilerinize açığım🌼
14 mar. 23 por el miembro:
episto
benim veganlığa geçmek için bi 6 ay kadar düşünüp taşınmam gerekmişti :) dominion belgeselini izlediğimde artık yeter diyip başlamıştım. izlemediyseniz tavsiye ederim. ben başladığımda düzgün vegan peynir bile yoktu. şimdi her şeyin alternatifi var. bi vegan wooper ı bi vegan sucuğu hayvansalından ayırt etmek de çok zor. yediklerinize bakıyorum da şimdi vegan çikolata falan bi eğilim de var :) insta falan var mı ya dietbody olalım :)
14 mar. 23 por el miembro:
illegal_
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de illegal_
Ver la Historia Completa