Diario de KnoxJ, 01 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
138,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,0 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
1742 kcal Grasa: 103,45g | Prot: 167,64g | Carbh: 40,03g.   Almuerzo: Atkins Pizza Bites, Chobani Zero Sugar Milk & Cookies, Real Good Foods Chicken Enchiladas. Cena: Chobani Zero Sugar Milk & Cookies, Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Patties, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Crumbles, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Appleton Farms Turkey Bacon. Pasa Bocas / Otros: Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Jack Link's Small Batch Bacon Jerky. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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